Terapia Psicológica en Barcelona

Terapia Individual para Adultos

La terapia individual para adultos consiste en sesiones de una hora, que se realizan generalmente una vez a la semana. Durante estas sesiones, se asignan tareas que los pacientes deben realizar entre encuentros, tales como observaciones sobre sus emociones, pensamientos y comportamientos. Además, se incluyen ejercicios que se han aprendido previamente. Este enfoque permite lograr cambios más rápidos y consolidar las mejoras a largo plazo.

Terapia Individual Juvenil

La terapia individual juvenil está diseñada para jóvenes adultos, principalmente adolescentes, y no requiere la presencia de los padres, aunque su participación puede ser beneficiosa. Esta terapia es similar a la de los adultos, enfocándose en la detección precoz de posibles problemas de desarrollo o trastornos psicológicos. Un tratamiento oportuno es crucial, ya que ayuda a prevenir la cronificación de problemas actuales y la aparición de futuros trastornos.

Terapia Online

La terapia online es una alternativa valiosa que permite a nuestros psicólogos conectar con personas que no pueden asistir a sesiones presenciales. Este formato es especialmente útil para individuos con movilidad reducida, aquellos que residen en zonas rurales o pequeñas poblaciones, así como para quienes viven en el extranjero y prefieren terapia en su propio idioma. Si no puedes acudir a terapia en persona, infórmate sobre nuestra terapia online y comienza tu tratamiento sin salir de casa.

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