Terapia psicológica en Barcelona y online, adaptada a ti
Ofrezco diferentes tratamientos psicológicos pensados para ayudarte a afrontar y superar tus dificultades emocionales y psicológicas
Trastorno de Ansiedad
Utilizo técnicas de terapia cognitivo-conductual (ACT), para ayudarte a identificar y gestionar los desencadenantes de tu ansiedad, ofreciéndote herramientas prácticas para reducir los síntomas y mejorar tu bienestar.
Trastorno de Depresión
El tratamiento de la depresión es una parte fundamental de mi práctica. Trabajo tanto con depresión mayor como con depresión persistente, ofreciendo sesiones personalizadas para explorar las causas de tu malestar y desarrollar estrategias que te ayuden a recuperar tu bienestar emocional.
¿Tienes preguntas sobre mis tratamientos?
Estoy aquí para ayudarte, no dudes
en escribirme o llamarme
Relaciones sociales
Te acompaño a mejorar la comunicación y gestionar las emociones para construir relaciones más saludables y satisfactorias.
Transtornos
de personalidad
Trabajo con distintos trastornos de personalidad, ofreciendo un enfoque personalizado para gestionar los síntomas y mejorar tu bienestar.
Gestión emocional
Te ayudo a gestionar y regular tus emociones, ofreciéndote herramientas para llevar una vida más equilibrada y plena.
Trastorno por Estrés
Te acompaño a mejorar la comunicación y gestionar las emociones para construir relaciones más saludables y satisfactorias.
Terapia de Duelo
Te acompaño en el proceso del duelo, ofreciendo apoyo para navegar tus emociones y encontrar un camino hacia el bienestar.
Transtornos
de la conducta alimentaria TCA
Ofrezco tratamiento para trastornos de la conducta alimentaria, como anorexia, bulimia o atracones, abordando tanto los aspectos emocionales como los comportamentales